7:30-8:00 Zakwaterowanie w hotelu. Subimos hacia el Teide. Paramos en el Roque de García.
9:00-09:30 nos ponemos calzado deportivo para trekking y aprendemos cómo usar los palos de nordic walking. Ćwiczenia odchudzające. Comenzamos el trekking dentro de la caldera del Teide. Podczas wędrówki nasz wyspecjalizowany przewodnik udziela informacji na temat Teide, jego geologii, historii, fauny i flory. Przez cały czas robiliśmy zdjęcia. Subimos por arriba de la caldera para disfrutar la vista. Odbyliśmy 3-godzinną podróż (około 11 km trasy) przez góry Guajara (nie podążaliśmy) i Majúa, plac Las Cañadas, parador.
Opcja subir en el teleférico (nie wliczona w cenę).
Ejercicios de estiramiento. Zorganizowaliśmy piknik z własnym jedzeniem, wliczonym w cenę. Hacemos comida especial (por ejemplo, sin gluten). A las 14:00 bajamos.
W cenie: kalzado de trekking, palos de nordic walking, comida, fotos, traslados.
