7:30-8:00 recogida del hotel. Subimos hacia el Teide. Paramos en el Roque de García.
9:00-09:30 nos ponemos calzado deportivo para trekking y aprendemos cómo usar los palos de nordic walking. Ejercicios de calentamiento. Comenzamos el trekking dentro de la caldera del Teide. Durante el trayecto, nuestro guía especializado da información sobre el Teide, su geología, historia, fauna y flora. Todo el tiempo sacamos fotos. Subimos por arriba de la caldera para disfrutar la vista. Hacemos una vuelta de unas 3 horas (11 km de recorrido aprox.) por las montañas Guajara (no subimos) y Majúa, pared de las Cañadas, parador.
Opción de subir en el teleférico (no incluido en el precio).
Ejercicios de estiramiento. Hacemos un picnic con comida casera, incluido en el precio. Hacemos comida especial (por ejemplo, sin gluten). A las 14:00 bajamos.
Incluido: calzado de trekking, palos de nordic walking, comida, fotos, traslados.